Психологическая помощьи консультации по репродуктивным и перинатальным вопросам
Только квалифицированные специалисты
Психологи со стажем работы в Фонде
Бесплатная 20 минутная консультация
+ Процесс
Как происходит
работа по оказанию помощи
Заполняете форму
Заполняете короткую форму обращения на сайте
Подтверждаете встречу
С вами связывается наш администратор для записи на консультацию
Получаете консультацию
Вы получаете бесплатную 20 минутную консультацию с нашим психологом
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
Наш администратор свяжется с вами для согласования удобного времени 20 минутной консультации с психологом. На ней вы сможете познакомиться со специалистом и проверить комфортность в общении
+ О проекте
Не важно, с какими вызовами вы сталкиваетесь: мы здесь, чтобы помочь вам найти поддержку и решение
О нас:
"Свет" — это онлайн-агрегатор высококвалифицированных психологов, объединенных общей целью помощи в преодолении жизненных трудностей и достижении внутреннего благополучия. Наша платформа предлагает широкий выбор специалистов с различными специализациями и подходами, чтобы каждый клиент мог найти подходящего для себя специалиста для решения своих проблем.
Наша цель:
Сделать процесс поиска и общения с психологом максимально удобным, безопасным и эффективным для всех пользователей нашей платформы. Мы стремимся поддерживать высокий стандарт качества предоставляемых услуг и способствовать профессиональному росту психологов.
+ Преимущества
Почему выбирают нас
для подбора психолога
Качественные услуги
Все психологи, представленные на нашей платформе, прошли строгий отбор и имеют высокий уровень квалификации и опыта работы
Удобство использования
Мы создали удобный интерфейс, который позволяет клиентам легко и быстро найти подходящего психолога, а также организовывать онлайн-встречи в удобное для вас время
Безопасность и конфиденциальность
Мы придаем большое значение защите данных клиентов и обеспечению конфиденциальности во время консультаций
Образовательные материалы
Мы предлагаем полезные материалы, статьи и ресурсы, направленные на образование и информирование наших пользователей о вопросах психического здоровья
+ Психологи проекта
Наша команда специалистов готова оказывать качественную и индивидуальную помощь
Носова Полина Сергеевна
Я врач-психиатр, специализируясь на психологическом консультировании в рациональном и экзистенциальной подходах. Работаю с людьми, столкнувшихся с трудностями в репродуктивной сфере, депрессией, тревогой, паническими атаками и многим другим. Бережно веду клиентов...
Подробнее
Комарова Юлия Александровна
Практикующий психолог, работаю в полимодальном подходе. Верю, что теплое принимающее пространство на сессии и искренняя вовлеченность помогают клиенту лучше узнавать себя, свои ресурсы и переживать любые сложности. Буду полезна взрослым и детям, беременным женщинам...
Подробнее
Носова Полина Сергеевна
Эксперт в области психологической травмы. Поддержу в проживании тяжелых и стрессовых ситуаций, помогу отыскать свои ресурсы для яркой и интересной жизни. Во время наших встреч я гарантирую уважительное отношение к вашим ценностям и выборам, максимально внимательное...
Подробнее
+ Виды помощи
Проблемы, с которыми работают наши специалисты
Работа с непониманием, конфликтами, изменами и другими сложностями, возникающими в отношениях с партнером, семьей, друзьями или коллегами
Сложности в отношениях
Работа над самопринятием, самокритикой, низкой самооценкой и развитие самосознания
Сложности в отношениях с собой
+ Подходы
Психотерапевтические подходы, и их краткое описание
•Транзактный анализ
•ДПДГ (EMDR)
•Психодрама
•Гештальт терапия
•Нарративная практика
•Эриксоновский гипноз
•ОРКТ
•Схема-терапия
•Сказкотерапия
•Системная терапия
•Коучинг
•Арт терапия
•КБТ
•Психоанализ
•Психосинтез
•Экзистенциальная психотерапия
•Гуманистическая психотерапия
•Позитивная психотерапия
•Юнгианский анализ
•Системная семейная психотерапия
•Психодинамическая психотерапия
•Телесно-ориентированная терапия
Транзактный анализ
Описание:
Транзактный анализ (Transactional Analysis, TA) - это теория личности и метод психотерапии, разработанный Эриком Берном в середине 20 века. Он изначально предназначался для анализа межличностных отношений, но впоследствии нашел широкое применение в области психологии, психотерапии, образования и менеджмента.
ТА основан на представлении о том, что каждый человек имеет три состояния эго: Родительское, Взрослое и Детское. Метод помогает клиентам понять свои мысли, чувства и поведение, а также отношения с другими людьми через призму этих трех состояний эго.
Техника:
В процессе терапии психолог помогает клиенту распознавать и анализировать его состояния эго, их влияние на его поведение и отношения с окружающими. Клиенты учатся распознавать свои негативные убеждения и формы поведения, которые могут быть привиты им в детстве и влиять на их жизнь взрослых.
В рамках ТА клиенты также могут изучать "игры" - поведенческие шаблоны, которые могут возникать во взаимодействии с другими людьми и приводить к деструктивным результатам. Психолог помогает клиентам распознавать эти игры и разбираться в их механизмах, чтобы изменить их на более здоровые и продуктивные способы взаимодействия.
Основные цели ТА в психотерапии включают в себя повышение самосознания клиента, изменение негативных убеждений и паттернов поведения, улучшение коммуникации и отношений с окружающими, а также развитие личностного роста и саморазвития.
